サロン・ド・アンリエッタ

無料ブログはココログ

« えべっさん | トップページ | 厄除け・開運祈願 »

2014年1月23日 (木)

JAPA認定ア-ユルヴェ-ダアドバイザ-

一年のうちで一番寒い頃
大寒は過ぎましたが
空気はまだまだ冷たく
朝晩はかなり冷え込んでいます
お布団にずっと包まっていたいですね

でも
明日は高気圧に覆われ
京都市もおおむね晴れsunの予報
気温は平年並みかそれより高くなるとか
寒さで縮こまった身体も
ほっと一息できると思います

 

Photo リラックスヴァ-タ

 

ア-ユルヴェ-ダでは
中秋から冬にかけてを
ヴァ-タの季節とされます
「似たものが似たものを増やす」
という法則に従い
冷たく乾いた風が吹くと
ヴァ-タが高まるという考え方です

ですからこの季節には
身体を暖かくして十分な睡眠と休息を心掛け
温かいもの・重性のもの・油性のものを
多くとるようにします
特にヴァ-タ体質の人は
注意が必要です

お粥やシチュ-
ハ-ブティ-やスパイスティ-
ナッツ類を積極的にとると良いらしいですよ

 

さて
昨年末に受講した
JAPA認定ア-ユルヴェ-ダアドバイザ-の
認定試験の合格通知と
認定証が
年をまたいで送られてきました

 

Photo_2 pass

 

試験は半分小論文だったので
合否の手応えは全く未知でしたが
とりあえず認定証が届いてほっとしています

ただ残念なことは
ア-ユルヴェ-ダ・セラピストの養成講座が
原宿表参道校でのみの
開催だということ・・
ちょっと通えないです、、、

おまけに
インストラクタ-にいたっては
スリランカで研修12日間となっています!!
こちらは行ってみたいけど
簡単には行けないです、、、

 

 

« えべっさん | トップページ | 厄除け・開運祈願 »

アロマ&ハ-ブ」カテゴリの記事

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.f.cocolog-nifty.com/t/trackback/1816072/54717253

この記事へのトラックバック一覧です: JAPA認定ア-ユルヴェ-ダアドバイザ-:

« えべっさん | トップページ | 厄除け・開運祈願 »